心理健康
如何處理"消極自我"
- Greta
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- 2020/09/29
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- 心理健康
我想每天平息我的憂慮、沮喪和起起落落...在這個系列中，心理咨詢師和尚，Hiroaki Hatori，緊貼著這些關注，從佛教和心理學的角度給出提示。第一次，讓我們想想如何處理 消極的自我 。很高興見到...
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對貧困地區兒童的贊助可以幫助兒童改變現狀
- Andrea
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- 2020/09/08
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- 心理健康
在中國的助養兒童計劃中，有一群來自世界各地的志願者，他們為中國山區的貧困人口提供志願服務。這次幫扶的主要目的之一，就是幫助這些山村的孤兒和特困戶解決基本困難。都說少年兒童是祖國的花朵，但在中國，有很多...
閱讀->如何持續的保持心理健康，良好的心理健康有什麼意義？
- Debra
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- 2020/03/21
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- 心理健康
您可能不會這麼想，但是您的心理健康對您的整體健康和身體健康同樣重要。 事實上，您的心理健康會對您的身體感覺產生重大影響，保持心理健康是最重要的事情之一。在這個文章中，我們將學習良好心理健康的意義，並提...
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抑鬱症真的是病嗎?一起來深入瞭解抑鬱症啦
- Angelia
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- 2020/01/26
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- 心理健康
今天要分享的作品是抑鬱症，真的是病嗎? 當我們的肚子餓得咕咕叫的時候，我們並不會認為我們的肚子不爭氣，而是知道自己應該要吃東西的。因為我們明白肚子餓僅僅是我們肚子裏沒有東西的一個信號，它只是在給我們一...
閱讀->焦慮症自我測試 教你瞭解焦慮症
- Doris
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- 2020/01/22
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- 心理健康
其實，很多人都患有不止一種焦慮症。例如,在對過度恐懼患者的研究中發現，他們當中 15%-30%的人同時患有社交恐懼症，10%-20%的人患有特定性恐懼症，25%的人有廣泛性焦慮症，還有8%-10%的人...
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新年來臨之際送你9條心理健康小貼土
- Amanda
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- 2020/01/20
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- 心理健康
眾所周知，對於使用公曆的國家來說，新年就快到了。很多人會在這時候忙著做新年計劃，但如果你的心理狀態沒有處在一個健康的狀態，就會感覺像是在強迫自己做這些事情。在這裏提供幾條可行的建議，能讓你在新年裏擁有...
閱讀->如何判斷自己康複治愈了！治愈心理健康的標准
- Lydia
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- 2019/12/30
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- 心理健康
心情不好，我们聊聊关系，了解焦虑的解决办法。今天要分享的作品是什么是真正的治愈？治疗目标就是帮助病人移除障碍，一旦做到了这一点，人自然就会发展成为成熟的充分展现自我的个体。就像一棵橡树的种子一样，会成...
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焦慮症對工作的影響大嗎？了解焦慮症才能更好的面對生活！
- Julie
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- 2019/12/20
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- 心理健康
今天要分享的是焦慮症對於工作的影響。那麼在下面我會用神經症來代替焦慮症，因為神經症的範圍更廣，它包含了意欲將與強迫等等。其實神經症不僅會影響我們對於人際關系的處理，同時還會讓我們對於自己的工作疲於應對...
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