心理健康

抑鬱症症狀幫助醫生進行精神病學評估

隨著抑鬱症患病人數增加,近年來關注這種疾病的人越來越多,抑鬱症同樣被成為隱形殺手,因為患者會有較高幾率出現自殺傾向,嚴重時甚至會嘗試自殺。近年來坊間亦有不少關於抑鬱病患者自殺的新聞,更加可怕的是不少患...

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如何持續的保持心理健康,良好的心理健康有什麼意義?

您可能不會這麼想,但是您的心理健康對您的整體健康和身體健康同樣重要。 事實上,您的心理健康會對您的身體感覺產生重大影響,保持心理健康是最重要的事情之一。在這個文章中,我們將學習良好心理健康的意義,並...

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bb濕疹不止環境引起 揀錯奶粉亦會中招

雖然新手媽媽要好好照顧 bb,但是 bb 還是會出現濕疹的問題,其實 bb 會濕疹,會覺得很不舒服,所以經常用自己的方式來抗議。新媽媽們已經嘗試了各種各樣的乳霜,而生活環境的全面清潔,濕疹仍然懸而未決...

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不敢做這3件事的人,說明內心受的傷還沒好,你有么?

人生發展艱難,很多人都或多或少受到過心靈上的創傷。有些人實力更強,還不夠深,很快就能恢複過來。但有的人,或是自己內心敏感,心理環境脆弱,或者是企業持續發展不斷的遭受傷害。引向心中留下了不可磨滅的陰影。...

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如何處理"消極自我"

我想每天平息我的憂慮、沮喪和起起落落...在這個系列中,心理咨詢師和尚,Hiroaki Hatori,緊貼著這些關注,從佛教和心理學的角度給出提示。第一次,讓我們想想如何處理 消極的自我 。很高興見到...

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對貧困地區兒童的贊助可以幫助兒童改變現狀

在中國的助養兒童計劃中,有一群來自世界各地的志願者,他們為中國山區的貧困人口提供志願服務。這次幫扶的主要目的之一,就是幫助這些山村的孤兒和特困戶解決基本困難。都說少年兒童是祖國的花朵,但在中國,有很多...

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抑鬱症真的是病嗎?一起來深入瞭解抑鬱症啦

今天要分享的作品是抑鬱症,真的是病嗎? 當我們的肚子餓得咕咕叫的時候,我們並不會認為我們的肚子不爭氣,而是知道自己應該要吃東西的。因為我們明白肚子餓僅僅是我們肚子裏沒有東西的一個信號,它只是在給我們一...

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焦慮症自我測試 教你瞭解焦慮症

其實,很多人都患有不止一種焦慮症。例如,在對過度恐懼患者的研究中發現,他們當中 15%-30%的人同時患有社交恐懼症,10%-20%的人患有特定性恐懼症,25%的人有廣泛性焦慮症,還有8%-10%的人...

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