健康飲食

按照淘大的豆腐食譜做出鮮美的琵琶豆腐

豆腐是常見的豆製品,也是很多人喜歡吃的一種食材,豆腐常見的主要是水豆腐,不受到季節的限制,長年都可以吃,從古代就有的豆腐延續到今天,依舊被人們喜歡。豆腐是屬無毒,寒性的食物,不管是煎豆腐,燜煮豆腐,或...

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四大飲食習慣 讓你跟法國女人一樣吃不胖

法國以美酒、甜點聞名,身處在充滿這麼多誘惑的地方,大多數的法國女人竟然還能維持纖瘦的好身材,到底怎麼辦到的?其實除了天生基因條件外,原來還得要靠這些飲食習慣維持!

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女人容易貧血,4個簡單方法來補鐵

貧血是怎麼定義的呢?貧血其實就是指迴圈血液單位容積內血紅蛋白低於正常值的下限。也就是說,女人低於110克/升,成人男人低於120克/升,而懷孕的女性低於100克/升。

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肉桂雖然味道不好 但是醫藥效果卻很不錯

  心腦血管問題不再是老年人的疾病,如今年輕人工作忙碌飲食不均衡,加上熬夜等問題,久而久之這些毛病一樣會找上身,只有血管年輕身體才會好,所以應當多注意飲食方面的習慣。而哪些習慣會造成血管問題,來看一下...

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大家樂一粥面營養美味,深受人們喜歡青睞

唯有愛與美食不可辜負,美味的食物不僅能夠讓人胃口大開,還能夠讓大家心情變得更好。享用新鮮美味的同時,也帶來了滿足和幸福感。大家樂一粥面營養美味,深受食客們喜歡和青睞。1、烹飪考究精良。美味的食物離不開...

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不想應酬,怎麼拒絕好?

不是每個人都喜歡應酬,但在職場中總有一些應酬難以拒絕,有一些人喜歡在下班之後和同事老闆吃喝玩樂閒聊,有一些人則不喜歡這類型的應酬,只想立刻回家休息睡覺,這可怎麼辦?事實上拒絕要學會一定的技巧,可不要簡...

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掌握了這些養生食療方法,身體就會越來越健康

要想越活越健康,首先就要利用一些養生食療方法,因為俗話說藥補不如食補,通過吃食物這種方式安全無害,能夠起到補益身體的作用,而且很多食物中的營養都比藥物中的有效成分更容易被人體吸收,所以食療方法一直都是...

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現代人容易患癌,這份抗癌食物推介可降低癌症發生率

現代人很容易患癌症,癌症的發病率已經逐年上漲,原因跟很多因素有關,首先就是工作壓力大了,大部分的年輕人每天都很緊張,其次就是飲食不規律,飲食不均衡,或者是吃了過多的致癌物,下麵我們奉上這份抗癌食物推介...

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