健康飲食

不想應酬,怎麼拒絕好?

不是每個人都喜歡應酬,但在職場中總有一些應酬難以拒絕,有一些人喜歡在下班之後和同事老闆吃喝玩樂閒聊,有一些人則不喜歡這類型的應酬,只想立刻回家休息睡覺,這可怎麼辦?事實上拒絕要學會一定的技巧,可不要簡...

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掌握了這些養生食療方法,身體就會越來越健康

要想越活越健康,首先就要利用一些養生食療方法,因為俗話說藥補不如食補,通過吃食物這種方式安全無害,能夠起到補益身體的作用,而且很多食物中的營養都比藥物中的有效成分更容易被人體吸收,所以食療方法一直都是...

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現代人容易患癌,這份抗癌食物推介可降低癌症發生率

現代人很容易患癌症,癌症的發病率已經逐年上漲,原因跟很多因素有關,首先就是工作壓力大了,大部分的年輕人每天都很緊張,其次就是飲食不規律,飲食不均衡,或者是吃了過多的致癌物,下麵我們奉上這份抗癌食物推介...

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到底該吃什麼油?米糠油好處多你值得一試

面對眾多的食用油,很多消費者都不知道該如何選擇,現在市場上所銷售的食用油種類有很多,但是大多數的消費者都不知道,除了常見的食用油以外,他們還有其他選擇,其實消費者可以吃米糠油,因為米糠油好處多到你想不...

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女人補腎食物有哪些?

1、土豆,澱粉雖然很多,但是土豆是養胃的好食物,也是補腎食物女人,雖然不能養腎但可以養脾胃,脾胃的強弱會間接提高腎臟的力量2、 薯蕷,兩用食品配料,澱粉比土豆重,但可進入脾胃,腎。 更多的食物來自更多...

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素食主義是一種什麼樣的文化?

素食主義是一種口腹的文化,實行這種飲食文化的人稱呼素食主義者,這些人不食用導源動物身上各一些所製成的食品,席捲動物油、動物膠。世界各國或不同文化下的素食主義殊異於世,多多少少素食主義者可食用蜜糖、奶類...

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雞蛋膽固醇是怎麼樣的?

在我國,甘油三酯高的人群占很大比例,從我們的研究數據來看,也與心腦血管疾病,特別是動脈粥樣硬化有關。 但雞蛋膽固醇醇與動脈粥樣硬化,與心腦血管疾病有顯著的相關性,所以要談談高脂血症會引起什麼,關注膽固...

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韓國泡麵受歡迎的地方在哪里?

韓國泡麵不油炸或無油。可以買一個品牌叫“Sink拉麵”。韓國的韓國泡麵和中國的韓國泡麵略有不同:韓國沒有油炸,也沒有油包,相當於麵條用調料包裝。 所以它通常是煮熟的。在韓國,韓國泡麵是一種文化。但既然...

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