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健康飲食
韓國泡麵受歡迎的地方在哪里？
- Claudia
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- 2020/08/11
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- 健康飲食
韓國泡麵不油炸或無油。可以買一個品牌叫“Sink拉麵”。韓國的韓國泡麵和中國的韓國泡麵略有不同：韓國沒有油炸，也沒有油包，相當於麵條用調料包裝。 所以它通常是煮熟的。在韓國，韓國泡麵是一種文化。但既然...
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不同人群該怎麼吃，你知道嗎？
- Lareina
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- 2020/08/11
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- 健康飲食
常吃這些減壓食物，可有效降血壓，非常管用！1.黑木耳。用清水把黑木耳泡一個晚上，第二天睡醒後蒸一到兩個小時，之後放入一點冰糖，就可以了。每天吃一碗這樣做的黑木耳，可以治療高血壓、血管硬化等，是很好的降...
閱讀->韓國人為什麼把韓國泡麵叫拉麵？
- Lydia
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- 2020/08/11
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- 健康飲食
眾所周知，韓國泡麵起源於日本，1958年由一位出生在臺灣的日本人創立，他創立了名為日本拉麵的食物。事實上，在此之前，日本有一種類似於韓國泡麵的日本拉麵，日本大力發展經濟，初期比較困難，許多年輕人在工作...
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黑芝麻的功效你知道嗎？
- Kitty
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- 2020/07/21
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- 健康飲食
芝麻是我們常見的養生 食物，用芝麻跟什麼一起混合會製作出美味的養生食物呢？养生食物中哪個跟芝麻更配呢？一起來看一下吧！黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等...
閱讀->健康食療，讓你一直保持年輕
- Ashley
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- 2020/07/21
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- 健康飲食
我今天要導讀的書是，日本權威營養師萬人見證，超簡易食療法。不用挨餓還能瘦身的減肥 菜單秘方。我來分享幾個，菇類吃的越多，肚子越凹。我們都知道年紀50歲以後，我們身體從糖化引擎轉為粒腺體引擎。也就是說5...
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益生菌和乳鐵蛋白，如此搭檔，對健康有益
- Eudora
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- 2020/07/15
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- 健康飲食
益生菌：維持腸道健康足量的益生菌可以抑制有害菌的繁殖,維持腸道微生態的平衡。如果益生菌數量減少，有害菌就會占優勢，容易發生消化不良、急慢性腸炎、等消化道疾病。免疫系統功能結構不完善的嬰幼兒，更易受到有...
閱讀->食譜推薦：蠔豉炒西蘭花
- Annabelle
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- 2020/06/23
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- 健康飲食
將西蘭花切成小塊，可以快速攪拌炒熟，並加入蠔豉和少許香油上色。如果可能，請在亞洲人購物的商店購買蠔豉。李錦記蠔豉的味道比為美國超市開發的品牌更豐富，更吸引人。如果您手上有魚露，請在魚露上加一點水。將這...
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