健康飲食

韓國泡麵受歡迎的地方在哪里?

韓國泡麵不油炸或無油。可以買一個品牌叫“Sink拉麵”。韓國的韓國泡麵和中國的韓國泡麵略有不同:韓國沒有油炸,也沒有油包,相當於麵條用調料包裝。 所以它通常是煮熟的。在韓國,韓國泡麵是一種文化。但既然...

閱讀->

不同人群該怎麼吃,你知道嗎?

常吃這些減壓食物,可有效降血壓,非常管用!1.黑木耳。用清水把黑木耳泡一個晚上,第二天睡醒後蒸一到兩個小時,之後放入一點冰糖,就可以了。每天吃一碗這樣做的黑木耳,可以治療高血壓、血管硬化等,是很好的降...

閱讀->

韓國人為什麼把韓國泡麵叫拉麵?

眾所周知,韓國泡麵起源於日本,1958年由一位出生在臺灣的日本人創立,他創立了名為日本拉麵的食物。事實上,在此之前,日本有一種類似於韓國泡麵的日本拉麵,日本大力發展經濟,初期比較困難,許多年輕人在工作...

閱讀->

黑芝麻的功效你知道嗎?

芝麻是我們常見的養生 食物,用芝麻跟什麼一起混合會製作出美味的養生食物呢?养生食物中哪個跟芝麻更配呢?一起來看一下吧!黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等...

閱讀->

健康食療,讓你一直保持年輕

我今天要導讀的書是,日本權威營養師萬人見證,超簡易食療法。不用挨餓還能瘦身的減肥 菜單秘方。我來分享幾個,菇類吃的越多,肚子越凹。我們都知道年紀50歲以後,我們身體從糖化引擎轉為粒腺體引擎。也就是說5...

閱讀->

益生菌和乳鐵蛋白,如此搭檔,對健康有益

益生菌:維持腸道健康足量的益生菌可以抑制有害菌的繁殖,維持腸道微生態的平衡。如果益生菌數量減少,有害菌就會占優勢,容易發生消化不良、急慢性腸炎、等消化道疾病。免疫系統功能結構不完善的嬰幼兒,更易受到有...

閱讀->

食譜推薦:蠔豉炒西蘭花

將西蘭花切成小塊,可以快速攪拌炒熟,並加入蠔豉和少許香油上色。如果可能,請在亞洲人購物的商店購買蠔豉。李錦記蠔豉的味道比為美國超市開發的品牌更豐富,更吸引人。如果您手上有魚露,請在魚露上加一點水。將這...

閱讀->

速溶香港洋蔥豬扒

製作這個嫩滑多汁的 香港蔥豬排。用鮮甜的鮮味洋蔥醬浸泡的豬排。您的家人(包括孩子)喜歡的便餐。🙂Jacky的媽媽在他9歲的時候教他如何用洋蔥醬製作這種港式豬排!在受到香港番茄醬豬排的熱烈歡迎之後,我...

閱讀->