健康飲食

蟲草花榨菜蒸雞食譜,是淘大極力推薦的港人食譜

隔水蒸雞是廣東地區很有名的一道傳統菜,主要就是將整只雞利用水蒸氣蒸熟的菜,在香港,很多的市民朋友也喜歡這道營養豐富的蒸雞。而且按照淘大的食譜,蒸雞也會更有特色,做出來的雞肉更符合香港民眾的口味。 瞭解...

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香港淘大用特製醬汁讓豉油雞味道更正宗

葷素搭配均勻,吃得才更健康,多吃青菜卻沒有吃肉,人也會沒有力氣,而多吃肉脂肪堆積也多,不利於身體健康。所以餐桌上葷素搭配是最為合理的。家常餐桌上,雞鴨魚肉是比較多的葷菜,其中雞肉的做法就有很多,比如很...

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海鮮有什么好處?海鮮怎么吃更健康?

今天這篇文章,我們分析他們的一個生活習慣,愛吃海鮮。 堅持進化論的人曾推測:如果不是海鮮,人類甚至不能演化為智慧型生命。 這是因為,當人類開始把魚蝦貝類,還有其他肉類納入日常飲食中後,腦容量才逐漸...

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按照淘大的豆腐食譜做出鮮美的琵琶豆腐

豆腐是常見的豆製品,也是很多人喜歡吃的一種食材,豆腐常見的主要是水豆腐,不受到季節的限制,長年都可以吃,從古代就有的豆腐延續到今天,依舊被人們喜歡。豆腐是屬無毒,寒性的食物,不管是煎豆腐,燜煮豆腐,或...

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如何選擇補血氣食品?28方適合產婦進補嗎?

許多產後母親分娩後坐月子不好,導致,導致嚴重的身體損失,氣血不足是最常見的情況,身體非常虛弱,容易被病毒、水分侵入身體,引起各種不適,一般可通過補充氣血食品和藥物調節。主要建議在飲食中吃血液補充食物,...

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健康促進營養師的部署:彩虹食品可增強免疫力

新的冠狀肺炎流行病何時得到控制尚不確定。所有國家都有長期作戰的計劃。我們應該如何做好準備?聯新國際醫學聯盟首席執行官兼首席營養師盧美寶指出,免疫功能需要良好的生活習慣來保持平衡,並倡導“使用有益於身體...

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四大飲食習慣 讓你跟法國女人一樣吃不胖

法國以美酒、甜點聞名,身處在充滿這麼多誘惑的地方,大多數的法國女人竟然還能維持纖瘦的好身材,到底怎麼辦到的?其實除了天生基因條件外,原來還得要靠這些飲食習慣維持!

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女人容易貧血,4個簡單方法來補鐵

貧血是怎麼定義的呢?貧血其實就是指迴圈血液單位容積內血紅蛋白低於正常值的下限。也就是說,女人低於110克/升,成人男人低於120克/升,而懷孕的女性低於100克/升。

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