乳房科醫生教你選：適合自己的乳房檢查方式

乳房檢查的重要性，及早發現潛在問題

乳房健康是女性一生中不可忽視的重要課題。根據香港癌症資料統計中心的數據，乳腺癌是香港女性最常見的癌症，每年新增病例超過4,000宗，佔所有女性癌症的27%。許多患者在發現時已處於中晚期，這凸顯了定期乳房檢查的重要性。早期發現的乳腺癌治癒率高達90%以上，而晚期發現的治癒率則大幅下降至30%左右。因此，無論年齡大小，女性都應該重視乳房檢查，及早發現潛在問題。

乳房檢查不僅能幫助發現乳腺癌，還能檢測其他良性病變，如乳腺囊腫、纖維腺瘤等。這些良性病變雖然不會危及生命，但也可能帶來不適或影響生活質量。通過定期檢查，醫生可以及時評估這些病變的性質，並制定適當的治療或追蹤計劃。

許多女性因為害怕或害羞而逃避乳房檢查，這是一個需要克服的心理障礙。選擇一位專業且友善的乳房外科女醫生推薦或乳房科醫生推薦，可以大大減輕檢查過程中的不安感。這些醫生通常具有豐富的臨床經驗，能夠以細心和耐心的態度為患者提供全面的檢查和諮詢服務。

常見的乳房檢查方式

乳房自我檢查 (BSE)

乳房自我檢查是最基礎且方便的檢查方式，建議女性從20歲開始每月進行一次。正確的自我檢查步驟如下：

• 站在鏡子前，觀察乳房是否有形狀、大小或皮膚的變化，如凹陷、皺褶或紅腫。
• 舉起雙手，再次觀察乳房是否有上述變化。
• 躺下後，用右手檢查左乳房，左手檢查右乳房，以指腹輕輕按壓，從乳房外圍開始，以螺旋方式向乳頭移動。
• 最後，輕輕擠壓乳頭，檢查是否有異常分泌物。

注意事項：自我檢查最好在月經結束後一週內進行，因為此時乳房較不腫脹，容易發現異常。若發現硬塊、皮膚變化或異常分泌物，應盡快就醫，進一步檢查。

臨床乳房檢查 (CBE)

臨床乳房檢查是由醫生進行的觸診檢查，通常建議20歲以上的女性每年進行一次。醫生會仔細觸摸乳房和腋下淋巴結，檢查是否有硬塊或其他異常。這種檢查雖然簡單，但醫生的專業觸診能夠發現自我檢查可能忽略的小病灶。

選擇一位經驗豐富的外科女醫生推薦進行檢查，可以讓過程更加舒適。女性醫生通常更能理解女性患者的感受，並提供更貼心的服務。

乳房X光攝影 (Mammography)

乳房X光攝影是目前最有效的乳腺癌篩查工具，尤其適合40歲以上的女性。香港衛生署建議40歲以上的女性每兩年進行一次乳房X光檢查，高風險族群則應每年檢查。

優點：能夠發現早期微小的鈣化點，這些可能是早期乳腺癌的徵兆。缺點：檢查時需要擠壓乳房，可能帶來短暫不適，且對緻密型乳房的檢測效果較差。

乳房超音波 (Breast Ultrasound)

乳房超音波適合年輕女性或緻密型乳房的檢查，因為它不受乳腺組織密度的影響。超音波能夠清晰顯示囊腫和實性腫塊的區別，並可引導穿刺活檢。

適用對象：

• 40歲以下的女性
• 緻密型乳房的女性
• 懷孕或哺乳期女性（避免X光輻射）

優點：無輻射、無痛、可即時觀察。缺點：對微小鈣化點的檢測不如X光攝影敏感。

磁振造影 (MRI)

乳房MRI是最高級的檢查方式，通常用於高風險族群的篩查或已有乳腺癌患者的評估。MRI能夠提供極高解析度的影像，尤其適合檢測緻密型乳房中的病灶。

適用情況：

• BRCA基因突變攜帶者
• 有強烈家族病史的高風險族群
• 已確診乳腺癌患者的術前評估

優點：檢測敏感度高，尤其適合高風險族群。缺點：費用昂貴、檢查時間長、可能需注射造影劑。

如何選擇適合自己的檢查方式

選擇乳房檢查方式時，應考慮年齡、個人風險因子和家族病史。以下是一些基本原則：

• 20-39歲：每月自我檢查 + 每年臨床乳房檢查，高風險者可加做超音波。
• 40歲以上：每月自我檢查 + 每年臨床檢查 + 定期X光攝影。
• 高風險族群：可能需要更頻繁的檢查或結合MRI。

最重要的是諮詢專業的乳房科醫生推薦，根據個人情況制定最合適的檢查計劃。醫生會評估你的風險因子，如初經年齡、生育史、荷爾蒙使用情況等，提供個性化建議。

檢查結果的解讀

乳房檢查後，醫生會根據影像或觸診結果進行評估。良性病灶通常邊緣光滑、可移動，而惡性病灶則可能邊緣不規則、固定不動。常見的良性病變包括：

• 乳腺囊腫：充滿液體的囊袋，常見於30-50歲女性。
• 纖維腺瘤：實性良性腫瘤，常見於年輕女性。

若發現可疑病灶，醫生可能會建議進一步檢查，如穿刺活檢或手術切除。確診為惡性後，將根據癌症分期制定治療計劃，可能包括手術、化療、放射治療或荷爾蒙治療。

無論結果如何，定期追蹤都至關重要。即使是良性病變，也可能需要定期監測其變化。選擇一位值得信賴的乳房外科女醫生推薦，可以確保你獲得持續且專業的照護。

定期檢查，守護乳房健康

乳房健康是女性整體健康的重要組成部分。通過定期檢查，我們能夠及早發現問題，大大提高治癒率。不同年齡和風險層級的女性應選擇適合自己的檢查方式，並養成定期檢查的習慣。

香港有多家提供專業乳房檢查的醫療機構，選擇時應考慮醫生的專業資歷和醫院的設備水平。一位好的外科女醫生推薦不僅能提供專業的檢查，還能給予心理支持和健康指導。

記住，乳房檢查不是令人畏懼的事情，而是關愛自己的重要方式。從今天開始，為自己的健康負責，定期進行乳房檢查，守護這份珍貴的健康禮物。