Frances

改善心髒健康只需要遵守4大原則，讓你遠離心臟問題！

• Frances
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• 2019/12/18
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• Frances

有許多人想要改善心臟健康的狀況，但是呢，又覺得好像要做出很多重大的改變，才能對心上健康產生影響，可是呢，又沒有什麼動力加入健身房，或者是改變飲食習慣。