心理健康

新年來臨之際送你9條心理健康小貼土

眾所周知,對於使用公曆的國家來說,新年就快到了。很多人會在這時候忙著做新年計劃,但如果你的心理狀態沒有處在一個健康的狀態,就會感覺像是在強迫自己做這些事情。在這裏提供幾條可行的建議,能讓你在新年裏擁有...

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如何判斷自己康複治愈了!治愈心理健康的標准

心情不好,我们聊聊关系,了解焦虑的解决办法。今天要分享的作品是什么是真正的治愈?治疗目标就是帮助病人移除障碍,一旦做到了这一点,人自然就会发展成为成熟的充分展现自我的个体。就像一棵橡树的种子一样,会成...

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