心理健康

焦慮症對工作的影響大嗎?了解焦慮症才能更好的面對生活!

今天要分享的是焦慮症對於工作的影響。那麼在下面我會用神經症來代替焦慮症,因為神經症的範圍更廣,它包含了意欲將與強迫等等。其實神經症不僅會影響我們對於人際關系的處理,同時還會讓我們對於自己的工作疲於應對...

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關於抑鬱症你知几多,今天教你正確了解抑鬱症同預防!

身邊有人隨時都在報生活不公平,隨時話自己抑鬱、說著天要塌了的人,會得抑鬱症嗎?為什麼會得抑鬱症?如何防範抑鬱症?今天教你正確了解抑鬱症。   關於抑鬱症:特點:抑鬱症是一種常見、反複發作、高自殺率高疾...

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遇事心慌手抖怎麼回事,專家教路如何解決!

大家在生活中,遇到事情的時候,最好是保持冷靜,才能做出正確的判斷。但是有的人一遇到事情就不知所措了,甚至還有心慌手抖的情況,這非常不利於事情的解決。那麼,遇事心慌手抖怎麼回事,總是心慌氣短怎麼回事?遇...

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深入了解自卑障礙和恐懼症,才能走出自卑障礙!

自卑是人人都會有的一種情緒狀態,而且在我們的生活中處處都有體現。下面就給大家介紹兩種自卑心理在生活中的折射。首先是無限膨脹的自尊和自豪,自卑是一種認為自己不如別人的情緒體驗,是一種自己瞧不起自己的心理...

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抑鬱症不僅僅是一種心病,教你如何正確對待同面對抑鬱症!

很多人對抑鬱症的理解並不是非常充分,認為抑鬱症心藥醫,也就是說抑鬱症是一種心理疾病,但是現如今很多抑鬱症的治療方法采用的抗抑鬱藥物,也就是說,在科學和心理學的角度上抑鬱症不僅僅是一種心病,還是一種物理...

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