.jpg?x-oss-process=image/resize,m_mfit,w_828,h_302/format,webp)
健康飲食
健康食療，讓你一直保持年輕
- Ashley
- |
- 2020/07/21
- |
- 434
- |
- 健康飲食
我今天要導讀的書是，日本權威營養師萬人見證，超簡易食療法。不用挨餓還能瘦身的減肥 菜單秘方。我來分享幾個，菇類吃的越多，肚子越凹。我們都知道年紀50歲以後，我們身體從糖化引擎轉為粒腺體引擎。也就是說5...
閱讀->
益生菌和乳鐵蛋白，如此搭檔，對健康有益
- Eudora
- |
- 2020/07/15
- |
- 524
- |
- 健康飲食
益生菌：維持腸道健康足量的益生菌可以抑制有害菌的繁殖,維持腸道微生態的平衡。如果益生菌數量減少，有害菌就會占優勢，容易發生消化不良、急慢性腸炎、等消化道疾病。免疫系統功能結構不完善的嬰幼兒，更易受到有...
閱讀->食譜推薦：蠔豉炒西蘭花
- Annabelle
- |
- 2020/06/23
- |
- 690
- |
- 健康飲食
將西蘭花切成小塊，可以快速攪拌炒熟，並加入蠔豉和少許香油上色。如果可能，請在亞洲人購物的商店購買蠔豉。李錦記蠔豉的味道比為美國超市開發的品牌更豐富，更吸引人。如果您手上有魚露，請在魚露上加一點水。將這...
閱讀->
食譜：夏季蔬菜焗
- Christine
- |
- 2020/06/10
- |
- 468
- |
- 健康飲食
當夏季市場似乎被翠玉瓜 和西紅柿淹沒時，該是夏季蔬菜焗烤的時候了。這款烤製的蔬菜菜是將洋蔥和大蒜分層，上面塗上黃油麵包屑和帕爾瑪奶酪的混合物，是另一種翠玉瓜沙拉的軼事。這些蔬菜烤成嫩嫩的泡沫，融化成夏...
閱讀->
蘿蔔糕除了油煎還可以怎麼做呢？
- Carina
- |
- 2020/05/11
- |
- 438
- |
- 健康飲食
蘿蔔糕不能用油煎，那還可以怎麼吃呢？很多時候我們都會用香煎的方式來做蒸好的蘿蔔糕，尤其是喜歡加入XO醬一起去煎，因為這樣很香，味道也很濃郁。或者不用xo醬也會加入其它的醬料去煎蘿蔔糕，今天就用不煎的新...
閱讀->粒粒分明的XO醬炒飯秘訣，你知道嗎
- yiko
- |
- 2020/05/07
- |
- 407
- |
- 健康飲食
大家好。朋友說炒飯不能做得亂七八糟。米飯粘在一起，變得黏糊糊的，想做像餐廳一樣美味的炒飯，或者在冰柜裏用剩飯，今天用一個方法，在家也能簡單地烤出美味的飯菜。那麼我想做XO醬扇貝炒飯。 小朋友學英文 ...
閱讀->
養生湯水——沙參玉竹瘦肉湯會抗疫助力
- JessicaJessee
- |
- 2020/05/04
- |
- 677
- |
- 健康飲食
喺呢段抗疫嘅時期，潤肺嘅湯水就最受歡迎喇。今日介紹嘅 沙參玉竹海底椰湯，生津益胃，袪濕除燥，做法簡單。我哋一齊睇吓，首先睇吓今日嘅材料：沙參 約 15 克，玉竹 約 15 克，椰子肉 適量，海底椰 3...
閱讀->最新文章
人氣搜尋文章
