有關防曬的正確打開方式，你一定要知道

一、我們為什麼必須防曬?

數據顯示，不防曬的人比防曬的人，更容易衰老，特別是會形成曬斑、陳年的疤痕、以及很多的皺褶。數表明，假如你擦抹了防曬，就可以有效防止紫外線。擦抹防曬霜跟不擦抹差別是比較大的。

擦抹防曬霜後，可以把照射身體皮膚上的紫外線吸收或是阻隔在外，這時候能夠減少肌膚在紫外線下的曝露。

准確地開展防曬，可以有效防止肌膚老化及其有效抵禦肌膚的病症甚至抵擋癌症的來臨。

二、紫外線的損害遠遠不止曬黑那么簡單。

有的朋友可能認為，塗防曬霜，只是為了避免曬黑而已，因此塗不塗其實都沒有關聯。但是其實紫外線對皮膚的傷害比想象中要嚴重許多。臉上的色斑、脫皮狀況、光老化等等，都是紫外線引起的。

除了以上情況還會導致各種各樣的不利影響：

1、膚色暗沉的源頭

不塗防曬，紫外線會導致色斑，除此之外還會造防曬底霜成皮膚衰老，發生皮膚有皺褶、松馳、幹躁、毛孔變大，暗黃等等問題。

2、皮膚病

紫外線會導致一些皮膚病，與日光有關的，例如多形性日光疹，植物日光性皮炎、還有一些皮膚發癢、紅疹德國文藝。這是長期不塗防曬，也不做好防曬造成的。

3、肌膚腫囊

不注意防曬除了上述難題之外，還會引發皮膚腫瘤，例如基底細胞癌、肌膚黑色素瘤等。

三、防曬注意四件事

肌膚做為長期暴露在外，幫我們抵擋陽光的防禦，塗對防曬霜可以有效的維護面部肌膚，能夠防止紫外線對肌膚導致不可逆的傷害。

但是在挑選防曬和應用防曬的時候，一定要謹慎!

1、注意防曬霜成分

市面上發生各種各樣的防曬霜，種類很多，我們應該怎么選擇呢?

物理防曬和化學防曬。

物理防曬一般由二氧化鈦和氧化鋅構成，抹上之後可以在面部肌膚上形成防護膜，進而抵擋紫外線的侵略。物理防曬霜一般對皮膚刺激性會非常小，需要使用防曬品才能協助卸幹淨。

化學防曬霜由氨基苯甲酸和肉桂酸等構成，能夠吸收紫外線，使之轉化為其他能量，產生防曬能力。

2、要留意spf和pa

為了點評防曬霜和防曬效果，國際上有兩種評判標准：SPF和PFA。

SPF：是防曬霜裏邊抵擋紫外線能力的評定，對肌膚保護的時間，SPF指數越大，對皮膚維護能力就越大。

PA：是指防曬霜針對長波紫外線的抵擋能力，PA後的+越大，防曬能力越好。

3、量一定要夠，才有防曬能力

擦抹的防曬必須1分硬幣大小，但是生活中很多人都未能用夠量，出門前半小時內塗較為有效，每過3小時也要補塗一次。

不要一認為防塵面罩和醫用口罩能夠防曬，其實防曬能力是比較低的，還是建議多塗防曬比較好。