膽固醇代謝

高膽固醇怎么辦，5個方法“把控”膽固醇

• Constance
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• 2023/12/21
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• 膽固醇代謝

膽固醇主要在肝髒中轉化為膽汁酸。因此，維持正常的膽固醇代謝和正常的肝功能是非常重要的。日常肝損害行為，如: 熬夜、吸煙、酗酒、吸毒等都盡量避免; 膽固醇高食物同時，增加飲食中富含優質蛋白質的食物，如雞...