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食油
食用油的營養價值與選擇建議
- Chris
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- 2023/07/03
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- 24
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- 食油
1. 食油的營養價值食用油是脂肪的重要來源，提供能量、維生素和脂溶性營養素。以下是常見食用油的主要營養價值:不飽和脂肪酸：橄欖油、菜籽油等植物油以及富含大量不飽和脂肪酸，如單不飽和脂肪酸和多不容易飽和...
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