在建議糖尿病患者進行間歇性禁食之前，與你的醫生進行討論
- SAMMY
- |
- 2021/10/27
- |
- 443
- |
- 話題分享
.jpg?x-oss-process=image/resize,p_100/format,webp)
近年來，168間歇性禁食飲食風靡全球，國內外的藝術家和明星都用它來保持自己的理想身材。其減肥原理是：將飲食時間集中於白天 8 小時、維持空腹 16 小時，以分解體內肝醣，糖尿病治療，當肝醣耗盡時便能開始分解以及脂肪，以達到體重降低之效果。
然而，糖尿病患者本身就有胰島素抗性、胰島素分泌不足的情況，容易使血糖值失控。如果在短時間內大量攝取一天所需的食物，可能會使飯後血糖快速升高，造成血糖大幅波動，增加並發症的風險。
知名糖尿病診所院長曾建元醫師認為，168 間歇性斷食減重法比較適合沒有罹患糖尿病的健康成人，因為糖尿病患者多會使用某些口服降血糖藥或短效、速效型胰島素，在禁食的 16 小時內容易有低血糖風險;而在可進食的 8 小時內，若沒有正確選擇食物，也會造成血糖升高。
長期下來，血糖數值大幅波動、控制不佳，便容易出現糖尿病併發症，建議病友實施 168 間歇性斷食前，應先諮詢主治醫師。
血糖間隔可能增加並發症的風險，應及時使用胰島素進行幹預
飯前與飯後血糖水平都很具有重要!曾建元醫生表示，糖尿病患者應積極監測自己的血糖狀況，並做配對血糖測量，從而判斷是否應該調整飲食、生活或藥物。而飯前與飯後血糖的差距應保持在 30-60mg/dL 以內，若差距過大容易造成血管內皮細胞的受損，進而導致血管彈性變差，容易發生心肌梗塞、中風等並發症。
推薦文章
甲癬，俗稱“灰指甲”，是指皮癬菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癬菌、酵母菌及非皮癬菌等真菌可以引起的甲感染。那麼怎麼判斷是不是灰指甲呢?1、看指甲形狀灰指甲存在的時候由於甲板會變軟容易產生變形,甲板萎縮、翹起、變薄或變厚、指甲容易發生斷裂或者脫落、甲面凹凸不平,甲板結構出現進行分層等。2、看指甲顏色在早期灰...
1.番茄和番茄製品 番茄和番茄產品是番茄紅素最豐富的飲食來源之一，番茄紅素是一種類胡蘿蔔素抗氧化劑，與改善肺部健康有關。 食用番茄製品已顯示可減少哮喘患者的氣道炎症並改善COPD患者的肺功能肺腺癌 治療。 2019年對105名哮喘患者進行的研究表明，富含番茄的飲食與控制不好的哮喘的患病率較低相關。另外，番茄煙...
-21.jpg?x-oss-process=image/resize,p_100/format,webp)
教您根據寶寶腸胃特點，分年齡段、對症護理的方法，教您輕鬆照顧寶寶，讓寶寶遠離腸胃疾病。 今天我們要討論的問題是7~24個月嬰幼兒餵養指南以及2~5歲寶寶餵養指南，對於7~24個月的嬰幼兒母乳仍然是重要的營養來源，但單一的母乳餵養已經不能完全滿足寶寶對能量及營養素的需求，必須引入其他食物，特別是富含鐵的食物，以防寶寶出現...
-22.jpg?x-oss-process=image/resize,p_100/format,webp)
今天我們來聊一聊人們對於口腔疾病認識當中的一些誤區。今天的主題是什麼？乳牙壞了到底要不要去治療？我們都知道人的一生當中有兩副牙齒，最先萌出來的這一副牙齒叫做乳牙。那麼乳牙在十幾歲的時候會全部替換為恒牙，這是兩副牙列。那麼由於孩子們的飲食習慣，再加上刷牙可能很難刷到位，再加上乳牙的礦化程度比不上恒牙，所以這個小孩他的乳牙...
但不排除良性前列腺增生與前列腺癌同時發生化療期間食療，應注意鑒別診斷。目前，前列腺增生和前列腺癌可以同時存在。約10%的前列腺癌發生在前列腺移行區，因此出現尿頻、尿急、排尿困難等症狀。當然，它不被認為是良性前列腺增生症，而前列腺癌的可能性被忽略了。作為國內唯一獲批用於治療前列腺癌的GnRH拮抗劑，Fermonger(通...
寶寶誕生，新手怙恃要準備統統寶寶所用的物品，奶粉，尿布，奶瓶等等，許多的嬰兒用品都要準備。其中，bb和尿布是寶寶需要的必備產品，尿布父母還是更頭疼，所以很多選配品牌不知道哪一個好，寶寶用怎么做皮疹?為此，沒有必要太擔心，有些方法可以教你如何處理它。布尿布治療寶寶的紙尿褲用了之後起紅疹。可能你買的紙尿褲不夠透氣，不夠透氣...
.jpeg?x-oss-process=image/resize,m_mfit,h_147,w_263/format,webp)
人氣搜尋文章
