然而,認知訓練的效果必須搭配規律的體能活動(如每週150分鐘的中強度運動)、均衡飲食(如地中海飲食)、充足的睡眠與社交參與。建議每半年至一年,為長者重新執行一次「老人痴呆測試」,比對分數變化。如果分數...
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