練習
提升幸福感的五個日常練習：從改變「生活」微習慣開始
- Brianna
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- 2026/01/06
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練習，旨在有意識地劃出一段神聖時間，將數位干擾徹底隔離，讓真實世界的「生活」得以填補那片空白。你可以從每天一小段時間開始，例如：晚餐後的一小時，或是睡前三十分鐘。在這段時間裡，將手機調至飛航模式或放入...
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勤用參考書，提高學習效率，培養良好的學習習慣
- Vivian
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- 2023/08/09
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- 練習
你必須不斷地使用它們才能熟練。語文課本無非就是一個例子。有了這個例子，學生應該能夠舉一反三，練習閱讀和寫作的技巧。“所以，要學好語文，就要多聽、多讀、多說、多寫，養成勤快高效使用工具書的習慣。學生經常...
閱讀->五種學習方法，讓你學到任何知識，才能真正掌握
- Carol
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- 2023/07/27
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那什么才是一個正確的刻意練習方法呢?刻意練習的目的，就是可以用來克服學生學習停滯的障礙，從而影響進行經濟快速的持續不斷改進。而學習之所以會停滯不前，是因為我們的學習是“任意的”，沒有明確的目的。為了使...
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