問卷調查
當摯愛身陷困境：如何善用自殺意念量表提供支持？
- Lena
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- 2026/10/06
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- 問卷調查
除了溝通與引導，家屬還能從環境、資源與自我照顧三方面著手。在危機期間，降低環境中的風險至關重要。這包括移除家中多餘的藥物（尤其是鎮靜劑、安眠藥）、尖銳物品、繩索、農藥等。若當事人有特定自殺計畫，則針對...
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測測看：您的心理健康亮紅燈了嗎？一份自我檢測指南
- Janet
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- 2026/07/03
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- 問卷調查
加總您的得分重要免責聲明：此問卷結果僅供個人參考，絕對不能作為臨床診斷的依據。它只是一個幫助您提高自我覺察的工具。真正的診斷需要由具備專業資格的醫生透過詳細的臨床會談來確定。請勿根據此結果自行斷症或用...
閱讀->內耗測試的科學：從理論到健康測試的實證連結
- catherine
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- 2025/11/03
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- 問卷調查
在實際操作中，測試心理的科學方法包括：標準化評估工具的使用，如經過信效度檢驗的問卷；客觀生理指標的同步監測，如心率變異性、皮電反應等；以及行為任務的設計，如注意力網絡測試、決策疲勞測量等。這些多元方法...
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快速了解！免費抑鬱測試，守護您的心理健康
- Josie
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- 2025/09/03
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- 問卷調查
選擇合適的測試時，應考慮測試的目標和問題數量。例如，PHQ-9適合快速篩查，而BDI則適合更全面的評估。此外，還應注意測試的語言版本，確保選擇的是抑郁症测试中文版本，以避免理解上的誤差。進行線上抑鬱測...
閱讀->線上心理健康測試：方便快捷的自我評估工具
- Camille
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- 2025/09/02
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- 問卷調查
香港心理學會建議，線上測試後若出現以下情況應立即就醫：持續兩週以上的情緒低落、嚴重影響日常生活、出現自殺念頭等。25歲的陳先生透過公開大學的線上精神測驗發現自己可能有焦慮傾向。測試結果顯示他在工作壓力...
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焦慮症自我測試 教你瞭解焦慮症
- Doris
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- 2020/01/22
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- 問卷調查
◎航行中的飛機◎醫生或牙醫◎打雷、閃電◎注射或醫療手術◎疾病(如心臟病、癌症)◎黑暗10.你是只有在上述情境下才感到極度焦慮嗎?(是/否)如果第9題你選擇了一個以上的選項,並且第10題回答“是”,注意...
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