美味養生果汁，7天不重樣

Gwendolyn
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2020/04/10
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376
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健康飲食

7日養生計劃 7 Days Challenge。使用產品: 活力養生機 Professional High-Speed Food Processor

Day 1 : 促進排毒 - 紅棗蘋果汁。蘋果100克紅棗100克蘋果洗淨去皮, 去核, 切粒，紅棗洗淨, 去核, 切半，加入200毫升飲用水, 關蓋, 放上活力養生機，旋轉至蔬果自動程式, 一按即運轉，待程式運作完成可盛起。

Day 3 : 調節免疫力 - 奇異果菠蘿蘋果。奇異果100克, 蘋果100克, 菠蘿100克，蘋果先淨去皮, 去核, 切粒，奇異果洗淨, 去皮, 切片，菠蘿去皮, 切薄片，運動杯裝上刀片, 即可作攪拌杯使用，放上活力養生機, 旋轉2段攪拌速度攪拌2分鐘，使用杯座扳手更方便開啟，可以替換儲存蓋。Day 4 : 延緩衰老 - 甜椒乳酪。黃椒100克, 乳酪100克，黃椒洗淨, 去蒂及籽, 切成小段, 加入乳酪，運動杯裝上刀片, 即可作攪拌杯使用，放上活力養生機, 旋轉2段攪拌速度攪拌2分鐘，使用杯座扳手更方便開啟, 可以替換儲存蓋。

Day 5 : 改善便秘 - 多纖果蔬汁。菠蘿100克, 芹菜100克. 蘋果100克，蘋果先淨去皮, 去核, 切粒，菠蘿去皮, 切薄片，芹菜清洗乾淨, 切小段，加入200毫升飲用水, 關蓋，旋轉至蔬果自動程式, 一按即運轉，待程式完成可盛起。

Day 6 : 清除自由基- 火龍果乳酪。火龍果100克乳酪100克，火龍果去皮, 切成小塊, 加入乳酪，運動杯裝上刀片, 即可作攪拌杯使用，放上活力養生機, 旋轉2段攪拌速度攪拌2分鐘，使用杯座扳手更方便開啟, 可以替換儲存蓋，

Day 7 : 保護肌膚 - 蕃茄橙汁。橙100克, 蕃茄100克，橙去皮, 切小塊，蕃茄洗淨, 切小塊，加入200毫升飲用水, 關蓋, 放上活力養生機，旋轉至蔬果自動程式, 一按即運轉，待程式完成可盛起。

網站熱門問題

禁食能延緩衰老嗎?

研究表明,間歇性斷食可以幫助人們減肥,並且可能比計算卡路里來減肥(例如傳統的卡路里限制)更容易遵循.令人興奮的動物新研究表明,間歇性禁食可以延緩衰老並幫助動物延長壽命.

Sources of article:
https://www.youtube.com/watch?v=9iJuAjZuQeM

#延緩衰老

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