最近我們編輯了一本兒童護眼指南,內容包括簡單的清單及測試。給父母了解一下子女的眼睛狀況,內裡的測試並不能代替詳細的眼睛檢查,亦不能測出有多少度近視﹑斜視及弱視,這本指南做不到的。我們可以測試到子女的視力是否合格 看東西清不清楚,雙眼懂不懂同時聚焦 聚焦力是否合格。
第三是看看子女是否有顏色的辨別問題。有沒有色盲或色弱的問題?若果真的發現小朋友有不達標的情況,建議應盡快做一個詳細的眼睛檢查,由於小朋友學習 80%靠眼睛。若果他們看不清楚 會對學習造成不必要的障礙,家長是最接近小朋友的人,如果可以及早發現子女眼睛有問題,跟進是什麼原因導致原來只因為度數問題?還是有弱視﹑斜視問題?需要做視力訓練及矯正等。可大大減少小朋友學習上的障礙,我們的服務宗旨其中一項是護眼‧從家庭開始。所以我們都特別於今年編輯這份兒童護眼指南,希望可以幫到大家。希望多點人可以從家裡開始保護眼睛。介紹少少這本指南:內容分五個部份第一部份是一張清單,十種行為提示子女眼睛可能有問題,留意子女經常有這些行為 就剔。下一頁會告訴大家剔了的項目 可能是因為什麼問題引起,還是只因為壞習慣,之後有一個視力表教大家量度眼視力 看是否合格,不同年齡 合格標準不一樣。指南內在寫明,然後到顏色的檢查,比較容易可以測試到,然後有個小測試,量度子女的聚焦力,看近的能力有多高 是否懂得使用雙眼聚焦,就是這一個 一行小的字在中間。指南最後有六種護眼的貼士,分享給大家,以及有一個挑戰給大家培養護眼習慣,希望可以幫大家護眼,那三項測試的步驟。我有另外錄了影片詳細教大家如何做,雖然指南上有文字教大家,我明白影片介紹 比較易吸收,大家可以先試一次,之後再看電郵內附的影片教學,跟住影片做。
Sources of article:
https://www.youtube.com/watch?v=sxQRs2iUQYc
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