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心理健康
以「膽固醇高的食物」養生？破解老年人飲食迷思的醫療級指南
- Constance
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- 2026/09/08
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- 心理健康
公園裡的養生謠言，正在侵蝕長輩的健康根基 午後豔陽灑落在公園樹蔭下，三五成群的長輩們正熱烈討論著養生心得：「我聽說蛋黃膽固醇很高，我已經半年沒吃蛋了！」「是啊，我連海鮮都不敢碰，就怕血壓血脂飆高！」這...
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熟齡肌頭油與掉髮危機，是老化訊號？實驗數據揭密頭皮護理真相
- Nancy
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- 2026/09/08
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- 心理健康
熟齡肌的頭皮警訊：出油與稀疏髮絲，不只是老化那麼簡單 步入中年之後，你是否發現鏡中的自己，髮際線悄悄後退，頭頂的漩渦處越來越清晰，伴隨而來的，還有那怎麼也洗不乾淨的黏膩頭油？根據《皮膚科實用醫學期刊...
閱讀->破除迷思：關於CT輻射與MRI幽閉恐懼的5個常見誤區
- SARAH
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- 2026/09/07
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- 心理健康
破除迷思：關於CT輻射與MRI幽閉恐懼的5個常見誤區在現代醫療檢查中，電腦斷層掃描與磁力共振掃描已成為不可或缺的重要工具，然而民眾對這兩項檢查仍存在許多誤解與恐懼。這些誤解有時會導致患者拒絕接受必要的...
閱讀-> 聰明飲食：如何透過「看」與「選」管理膽固醇
- Sweety
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- 2026/09/07
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- 心理健康
不只是避開，更是學會如何「選擇」健康，主動管理你的膽固醇 在繁忙的香港都市生活中，健康檢查報告上的數字往往令人心頭一緊，尤其是當你看到「膽固醇」或「三酸甘油脂指數」出現紅色警號時。許多人的第一反應是「...
閱讀->編輯實測！2024人氣止汗劑大比拼：哪款是你的夏日救星？
- Cherry
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- 2026/09/07
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- 心理健康
夏日腋下煩惱，從認識止汗開始 香港的夏天，氣溫動輒飆升至三十度以上，濕度長期高企，對於容易流汗的朋友來說，簡直是一場「汗」戰。每次搭地鐵、行街，甚至只是靜靜坐着，腋下汗水都會不自覺地滲透衣衫，形成礙眼...
閱讀-> 白頭髮與雄禿的分子機制研究：從黑色素細胞衰退到毛囊萎縮的科學解析
- amantha
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- 2026/09/07
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- 心理健康
引言：學術背景與研究意義 當我們在鏡中發現第一根白頭髮，或是察覺頭頂髮量逐漸稀疏時，這些變化不僅是外觀的改變，更是人體複雜生理機制的具體展現。白頭髮與雄禿這兩種常見的毛髮問題，雖然表現形式不同，卻都涉...
閱讀->最新社區券政策變動速覽：你的申請資格受影響了嗎？
- Gillian
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- 2026/09/06
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- 心理健康
香港的社會福利制度向來以多層次、多面向見稱，而社區券計劃作為其中一項重要的居家安老及復康支援措施，近年持續成為社會大眾與業界關注的焦點。正所謂「政策如流水，時刻在變動」，随着政府對長者服務及復康資源投...
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3D乳房造影：突破傳統的乳癌檢查新技術
- Elaine
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- 2026/09/05
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- 心理健康
技術解密：3D乳房造影背後的科學原理3D乳房造影，醫學上稱為『數位乳腺斷層合成』，是一項革命性的乳癌檢測技術。這項技術的核心原理在於，X光管球會沿著乳房弧形移動，拍攝多張低劑量影像。這些從不同角度獲取...
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