辐射

專家解答懷孕前期的誤區，不要在盲目相信網絡誤區！

• Diana
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• 2019/12/20
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• 辐射

吃各種蔬菜,水果,全穀物,無脂肪或低脂乳製品以及蛋白質食品. 選擇添加較少糖,飽和脂肪和鈉(鹽)的食物和飲料. 限制精製穀物和澱粉,如餅乾,白麵包和一些零食. 避免未煮熟的肉類,家禽和雞蛋食用前將所...