降膽固醇食物想要緩解月經疼痛和不適,可以從飲食方面入手,避免可能引起月經疼痛的五大礦泉食品,從此揮別經痛煩惱與經期間所引起的各種不適。膽固醇高食物當身體缺少鎂時,很容易在月經期間引起生理和心理上的不適...
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