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孕期
備孕期間男性注意事項
- Ishara
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- 2020/11/17
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- 孕期
因此，在孕前就將作息時間調整使之符合國家自然的生活發展規律，有利於提高身體可以達到一個最佳的狀態。它建議准父母每天晚上准備睡覺，堅持下去，建立生物鍾的正常節律計劃10點左右懷孕。懷孕期間要注重營養均衡...
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