多喝熱水

天氣冷，鼻子敏感，擺脫鼻塞流鼻涕的好方法

• STELLA
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• 2023/09/13
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• 多喝熱水

有研究指出，缺乏維生素D會使患流感的風險增加。所以可以吃木瓜、獼猴桃、橙子、番石榴、草莓、菠蘿等水果補充維生素，也可以經常喝檸檬水。五、多喝熱水多喝熱水系統會使人身體在短時間溫暖，可以進行有效發展達到...