第一步:停止——意識到孩子的情緒。也就是說,你能敏銳地覺察自己孩子的情緒,這樣一個有利於把它消滅在容易導致處理的萌芽發展狀態。當你注意到你孩子的情緒有問題時,我們可以停止我們正在做的事情,這是一個生理...
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