哈咯大家好歡迎來到保健養生吃喝玩樂頻道。我們來看一看,不知道大家曉得這是什麼水果嗎?這種水果叫做刺果番茄荔枝也被稱為紅毛榴蓮,雖然番荔枝的外表看起來不怎麼樣,但是番荔枝的營養是非常豐富的,大家可以多食用番荔枝哦!大家可以看看它的外形,它的果果實為橢圓狀,顏色為深綠色,表層帶有微微的刺。雖然它的名稱裡有榴蓮二字,但它和榴蓮是不一樣的,沒有臭味的哦!那麼紅毛榴蓮應該怎麼吃呢?其實非常簡單,只要切開來吃裡面的果肉就可以了。大家可以看到裡面的果肉呈乳白色,酸甜多汁,種子黑色哦!番荔枝的營養極其豐富,熱量極高,能養顏美容,補充體力,清潔血液,健強骨骼,預防壞血病,增強免疫力,抗癌,自古稱為上等滋補品,營養價值極高。果實主攻鮮食,也可製成果汁,果露,果醬,果酒飲料等。
此外它的根部還可以拿來做瀉藥哦!而且它的葉子可做傷口消毒。科學家認為番荔枝是一種具有強抗癌效果的熱帶水果,用這種水果製成的果汁可以有效對抗癌細胞,而且這種果汁不僅口感好,還不會像化療那樣負面的影響。研究結果表明,番荔枝的萃取物可有效對抗12類癌症的惡性細胞,其中包括結腸癌,乳癌,前列腺癌,肺癌和胰腺癌等。同時番荔枝還具有抗真菌和抗寄生蟲的功效。此外它還能幫助調節血壓,還是一種抗鬱劑。番荔枝,一般人都可以食用,番荔枝雖然含有各種糖類,但對血糖的影響微乎機微,糖尿病患者無需忌食哦!番荔枝性甘而澀,並含有鞣質,因此不要與乳製品或高蛋白的食品一起食用,以免造成消化不良哦!
雖然番荔枝的外表看起來不怎麼樣,但是番荔枝的營養是非常豐富的。大家可以多食用番荔枝哦!
Sources of article:
https://www.youtube.com/watch?v=peQN3ig2iDg
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