Eleanor

7至24個月的寶寶點樣餵食?學對方法讓寶寶遠離腸胃疾病

  • Eleanor
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  • 2020/01/23
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今天我們要討論的問題是7~24個月嬰幼兒餵養指南以及2~5歲寶寶餵養指南,對於7~24個月的嬰幼兒母乳仍然是重要的營養來源,但單一的母乳餵養已經不能完全滿足寶寶對能量及營養素的需求,必須引入其他食物,...

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睡前一杯茯苓黑米糊,讓你遠離失眠,精神加倍!

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  • 2019/12/23
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要懂得保養身體,才能保持身體的健康,學會健康養生的方法,才能讓自己健康長久!黑米和它泡水喝,堅持每晚一杯,不僅睡得好,還補氣血,人往往年紀大了,精力下降就容易失眠,但是現在很多年輕人壓力大,也會經常失...

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