許多人直覺地將骨質疏鬆症與「老年疾病」劃上等號,因而認為年輕人無需過早關注骨骼健康。然而,醫學研究明確指出,人體的骨質密度大約在30歲前後達到一生的高峰,此後便會隨著年齡增長而逐漸緩慢流失。這意味著,...
閱讀->在執行這些運動時,正確的呼吸配合至關重要。應在肌肉收縮時呼氣,放鬆時吸氣,避免憋氣造成腹壓升高。若患者合併有骨質疏鬆問題,應在醫師指導下調整運動強度。日常生活中的肌肉酸痛舒緩技巧也值得重視,例如使用腰...
閱讀->根據香港骨質疏鬆學會的數據,約有30%的骨折患者其T值並未達到骨質疏鬆的標準,這表明僅依賴T值評估骨折風險存在明顯局限性。因此,在解讀照骨質密度報告時,必須綜合考慮多種因素,才能更準確地評估骨骼健康狀...
閱讀->香港骨質疏鬆學會調查顯示,40歲後女性骨質流失速度加快,建議每兩年進行一次雙能量X光吸光式測定儀(DEXA)檢查,特別是以下高風險族群:40歲後女性卵巢功能開始衰退,荷爾蒙水平出現變化。重要檢查包括:...
閱讀->雖然多數研究支持PPI與骨質疏鬆的關聯性,但《英國醫學期刊》2022年的統合分析也提出不同觀點。該研究追蹤4.3萬名患者長達8年,發現調整年齡、性別、體重等混淆因素後,PPI與骨折風險的關聯性顯著降低...
閱讀->選擇治療方式時,醫生的建議至關重要。患者應根據自身的身體狀況、病情嚴重程度以及經濟能力來綜合評估。例如,輕度骨質疏鬆患者可以考慮博力加骨針,而嚴重骨折患者則可能需要傳統手術。風險和收益的權衡也是選擇過...
閱讀->骨質疏鬆症是一種常見的骨骼疾病,尤其在中老年族群中更為普遍。根據香港衛生署的統計,50歲以上的女性中,約有三分之一患有骨質疏鬆症,而男性則約有五分之一。這種疾病會導致骨骼變得脆弱,增加骨折的風險,尤其...
閱讀->骨質疏鬆症最嚴重的併發症就是骨折,尤其是髖部、脊椎和手腕骨折。香港醫院管理局的數據顯示,每年約有5000例因骨質疏鬆導致的髖部骨折病例,其中20%患者在一年內死亡,50%會永久喪失獨立生活能力。脊椎骨...
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