防曬效果越好。如果是紫外線不強的季節,穿長袖、長褲可以起到很好的防曬作用。除了使用國外的防曬霜外,通常還可以吃一些有防曬效果的食物。如西紅柿可以防止皮膚膠原蛋白受到紫外線的傷害,有一定的防曬作用,檸檬...
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