健康
瘦雙下巴 你覺得最佳的方法是什麼
- Ashley
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- 2020/06/10
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- 健康
雙下巴是下巴下面脂肪堆積的結果，或者是持續性的增胖又減肥所遺留下的鬆弛皮膚。大多數人會認為這是美不美觀的問題，所以有時候會影響那些有雙下巴的人的自尊心。但請記住它的存在是不容忽視的心臟代謝風險因子也很...
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夏天上火，除了喝涼茶還可以這樣做
- yiko
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- 2020/05/14
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- 健康
夏天天氣炎熱，很多人都會出現口渴、喉嚨痛、牙齦腫痛、扁桃腺發炎等症狀。其實，這些都屬於上火。那麼，夏天為什麼會上火呢？我們又該如何去避免上火呢？跟著小編一起來了解了解吧！夏季為什麼容易上火？中醫認為，...
閱讀->想美白牙齒，又不想花錢，可以這麼做
- yiko
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- 2020/04/29
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- 健康
不花錢也能牙齒美白？勛白的牙齒也能養出來！生活中我們都希望擁有一口潔白無瑕的牙齒，它可以帶給我們自信和幸福；健康的牙齒也會讓我們遠離口腔疾病的困擾。就現代牙齒美白技術的效果非常好，但是價格會高一些，化...
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抗疫期間， 我們每天需要的蛋白質是多少呢
- Icey
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- 2020/04/17
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- 健康
抗疫时候蛋白质需求会增加，这个时候可能都不太适合讨论增肌减脂，不如就讨论如何增强免疫力？所以在這個關鍵時刻，減肥纖體，瘦腰，身體曲線這些可以先暫時放一放，畢竟身體健康才是第一位，不要過分的苛刻，可以做...
閱讀->如何持續的保持心理健康，良好的心理健康有什麼意義？
- Debra
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- 2020/03/21
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- 健康
您可能不會這麼想，但是您的心理健康對您的整體健康和身體健康同樣重要。 事實上，您的心理健康會對您的身體感覺產生重大影響，保持心理健康是最重要的事情之一。在這個文章中，我們將學習良好心理健康的意義，並提...
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健康飲食早餐搭配，讓你活力每一天！
- Victoria
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- 2020/02/26
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- 健康
健康飲食小秘訣，早餐怎麼吃？一日之計在於晨。早餐是啟動一天的活力來源，吃完早餐反而昏昏欲睡，或者還沒到午餐時間，肚子就開始咕嚕咕嚕叫，可能就是因為早餐吃得不夠均衡。怎麼吃可以均衡又健康？讓你整個早上充...
閱讀->抑鬱症真的是病嗎?一起來深入瞭解抑鬱症啦
- Angelia
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- 2020/01/26
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- 健康
今天要分享的作品是抑鬱症，真的是病嗎? 當我們的肚子餓得咕咕叫的時候，我們並不會認為我們的肚子不爭氣，而是知道自己應該要吃東西的。因為我們明白肚子餓僅僅是我們肚子裏沒有東西的一個信號，它只是在給我們一...
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想要健康减肥？一定要避開三大误区！
- Gwendolyn
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- 2019/12/31
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- 健康
今天給大家帶來的話題是健康減肥的三大誤區。可能這些誤區大家經常聽說過，但是從來沒有放在心上，今天舉幾個例子和大家聊一聊。目的是為了讓大家深刻，記住以後不要進入這些誤區，避免對自己的身體造成傷害。第1個...
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