心理健康
您的家庭需要支援嗎？了解綜合家庭服務中心的受惠對象
- Jodie
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- 2026/10/04
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- 心理健康
當家庭遇上難關，求助從來不是軟弱 香港家庭面對的壓力源愈來愈複雜：經濟負擔、住屋問題、子女管教、婚姻磨合、照顧長者，每一項都足以讓人喘不過氣。根據社會福利署的統計，全港現時共有65間綜合家庭服務中心，...
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戰勝強逼症：日常生活中的應對策略與心態調整
- Beenle
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- 2026/10/04
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- 心理健康
當強迫念頭來襲，生活如何繼續前行 在繁忙的香港都市節奏中，許多人默默承受著強逼症（Obsessive-Compulsive Disorder, OCD）帶來的情緒重擔。根據香港精神科醫學會的估算，本地...
閱讀->不只壓力大：深入淺出認識常見焦慮症類型與誤區
- Bonnie
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- 2026/10/03
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- 心理健康
焦慮不只是「想太多」，它可能是一種精神疾病 在香港這個節奏急促的城市，壓力幾乎是每個人生活的一部分。無論是上班族面對業績壓力、學生應付考試，還是家庭主婦處理日常瑣事，焦慮感總是不時浮現。然而，當我們說...
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孕婦餐後燒心引發焦慮症原因？PPI副作用爭議與臨床數據的關鍵解讀
- Judy
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- 2026/10/03
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- 心理健康
當火燒心遇上忐忑不安：孕期餐後不適如何悄悄點燃焦慮 根據世界衛生組織（WHO）統計，約有45%至80%的孕婦在懷孕中後期會經歷不同程度的胃食道逆流，其中餐後燒心是最常見的表現。然而，臨床上觀察到一個值...
閱讀->青少年照顧者壓力誰看見？政府心理輔導介入躁鬱症原因前的關鍵預防策略
- Estelle
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- 2026/10/03
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- 心理健康
當書包裡裝著照顧清單，誰能理解那份沉默的重量？ 根據世界衛生組織（WHO）2023年發布的《全球青少年心理健康報告》，全球約有14%的10至19歲青少年患有心理健康問題，其中情緒障礙佔比顯著。然而，...
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老年人鬱症合併易怒症測試：餐後燒心情境下的情緒警訊你注意到了嗎？
- Constance
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- 2026/10/03
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- 心理健康
餐後燒心不只是腸胃問題：老年鬱症患者的情緒警訊 70歲的陳伯伯罹患鬱症多年，近半年來每次吃完飯就抱怨胸口灼熱、火燒心，脾氣也變得異常暴躁，經常摔杯子、對家人大吼。家屬以為只是腸胃不適導致心情差，直到...
閱讀->孕妇餐后烧心又心情差？心脾两虚食疗与心里测试的孕期安全指南
- Carina
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- 2026/10/03
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- 心理健康
孕婦餐後燒心又心情差？心脾兩虛食療與心裡測試的孕期安全指南 根據世界衛生組織（WHO）發布的孕期健康報告，約有30%至50%的孕婦在懷孕中後期會出現胃食道反流症狀，其中餐後燒心是最常見的困擾之一；同...
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婚姻輔導免費對孕婦幻想症的夜間反流困擾有用嗎？感情咨詢與PPI副作用爭議的醫療觀點
- Amanda
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- 2026/10/03
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- 心理健康
當夜晚變成戰場：孕婦幻想症與胃酸逆流的雙重折磨 根據世界衛生組織（WHO）2023年發布的孕期健康報告，約有45%的孕婦在妊娠中後期會經歷夜間胃酸反流症狀，而其中高達三成合併有焦慮或情緒困擾。當幻想...
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