綠色食物

四種青色養肝必備佳品 教你健康養肝

一、青梅,青梅營養豐富,含有多種有機酸,維生素,黃酮和堿性礦物質等營養物質,對肝髒也非常有利。還有一定的防癌抗癌功效,大家都知道飲酒傷肝,而喜歡喝酒的人在飲酒的時候可以選擇搭配一些青梅。這樣能夠對肝髒...

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