經痛折磨

經期時避開5種食物,助你揮別經痛折磨!

然而,巧克力中含有糖,可以緩解情緒紊亂,放鬆心情,以“情緒化”的方式緩解經期疼痛。補血氣食物想要緩解月經疼痛和不適,可以從飲食方面入手,避免可能引起月經疼痛的五大礦泉食品,從此揮別經痛煩惱與經期間所引...

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