焦慮

如何持續的保持心理健康,良好的心理健康有什麼意義?

  • Debra
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  • 2022/05/13
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  • 焦慮

焦慮症特徵事實上,患有抑鬱症或焦慮症等精神疾病的人可以擁有良好的心理健康實踐,同樣,你可以沒有任何精神疾病,但可能有不健康的心理問題,讓我們來看看看您可以做些什麼來支持良好的心理健康。首先要確保您過上...

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焦慮症自我測試 教你瞭解焦慮症

  • Doris
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  • 2020/01/22
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  • 焦慮

你可能有強迫症,但只是強迫觀念。如果第14、15題你都回答“是”,那麼你確實患有強迫症,並有強迫觀念和強迫行為。焦慮症因為每個人的個性與環境的不同,導致具體表現多種多樣。就像開頭所說,焦慮症幾乎都是併...

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