焦慮症

如何持續的保持心理健康,良好的心理健康有什麼意義?

焦慮症特徵事實上,患有抑鬱症或焦慮症等精神疾病的人可以擁有良好的心理健康實踐,同樣,你可以沒有任何精神疾病,但可能有不健康的心理問題,讓我們來看看看您可以做些什麼來支持良好的心理健康。首先要確保您過上...

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焦慮症自我測試 教你瞭解焦慮症

你可能有強迫症,但只是強迫觀念。如果第14、15題你都回答“是”,那麼你確實患有強迫症,並有強迫觀念和強迫行為。焦慮症因為每個人的個性與環境的不同,導致具體表現多種多樣。就像開頭所說,焦慮症幾乎都是併...

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如何判斷自己康複治愈了!治愈心理健康的標准

治疗目标就是帮助病人移除障碍,一旦做到了这一点,人自然就会发展成为成熟的充分展现自我的个体。就像一棵橡树的种子一样,会成长为一株橡树,什么样的治疗结果,算是真正意义上的治愈,是病症的消除,还是回归现实...

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