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備孕期間男性注意事項

無論是父親還是母親,正常的身體功能是生孩子的前提。而要想擁有強健的體魄,就必須堅持體育鍛煉,強健身體,增強免疫系統,還要在鍛煉中放松疲勞和焦慮的情緒。孕前鍛煉的時間每天不應少於15~30分鍾,一般最好...

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