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備孕期間男性注意事項

• Ishara
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• 2020/11/17
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無論是父親還是母親，正常的身體功能是生孩子的前提。而要想擁有強健的體魄，就必須堅持體育鍛煉，強健身體，增強免疫系統，還要在鍛煉中放松疲勞和焦慮的情緒。孕前鍛煉的時間每天不應少於15～30分鍾，一般最好...