清熱解毒

“長壽菜”如何做?教你做出健康素菜 營養超高!

今天教大家一款適合老年人吃的素菜,營養價值高![材料]莧菜100克水發冬菇50克 鮮磨菇50克 醬油10克, 蠔油10克豆油30克,白糖2克, 水澱粉、味精各適量,精鹽少許。[操作]1.將莧萊擇好.洗...

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