糖尿病的征兆,醫生教路如何預防富貴病!

要懂得保养身体,才能保持身体的健康,学会健康养生的方法,让病痛远离你。

今天来讲下这个富贵病,他可能会致盲,我国也有超过1亿人患病,随着生活水平的不断提高,我国人民终于也开始有了富贵病!

11月14日是世界糖尿病日!而糖尿病就是一种典型的富贵病。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢型疾病!高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损或两者兼有引起,糖尿病长期存在的高血糖会导致各种组织,特别是眼、肾、心脏,血管神经的慢性损害功能障碍。

在过去只有有钱人家的饮食中才会经常出现大鱼大肉,而普通人家的饮食上,可能只是青菜和主食。糖尿病的重要诱发因素之一就是饮食不合理,如果长期摄入高能量食物,如高油、高糖、高盐食物就会导致能量摄入超标,过多的能量就会以脂肪的形式在体内储存起来,从而导致肥胖。

糖尿病的征兆,醫生教路如何預防富貴病!

肥胖会引起胰岛素抵抗!使人体内的胰岛素不能发挥有效的生理作用,从而出现高血糖。由于近年来我国生活水平的不断提高,导致中国成为了世界第一糖尿病大国,糖尿病患者总人数超过了1亿1000万人,糖尿病已经成为了现代中国的国民级疾病。对于糖尿病患者来说,早发现早预防,早治疗显得尤为重要,那么糖尿病来临前都有一些身体信号反馈呢。

医生告诫出现5个身体症状!需警惕糖尿病来了!

1.三多,多尿、尿量多,24小时内尿量可达5000~1万毫升!但老年人和有肾脏疾病者多尿可不明显!多饮,常感到口渴而多。多饮,会进一步加重多尿!多食、食欲大增,经常感到饥饿而多食!

减肥

2.壹少,尽管食欲和食量正常甚至增加,但体重下降,集体明显消瘦,主要是由于胰岛素绝对或相对缺乏或胰岛素抵抗,机体不能充分利用葡萄糖产生能量,至葡萄糖和蛋白质分解加强,消耗过多,呈负担平衡,体重逐渐下降,乃至出现消瘦。

3.疲乏、劳累、全身乏力,精神萎靡。由于葡萄糖不能被完全氧化及人体不能充分利用葡萄糖和有效的释放出能量,同时组织。只湿水,电解质失衡。嗯及负氮平衡等,因而感到全身乏力,精神萎靡!

累

4.视力下降、视力下降、视物模糊。主要可能与高血糖导致晶体渗透压改变,引起晶体屈光度变化所致。早期,一般多数功能性改变!一旦血糖获得良好控制,視力可较快恢复正常!

5.皮肤瘙痒,伤口难愈合!糖尿病引起皮肤瘙痒,特别是女性阴部的瘙痒更为严重,伤口愈合非常缓慢,因为血糖高,粘膜屏障作用降低,伤口不易愈合!此外还可能出现经常或反复发生感染,比如泌尿系统感染及霉菌感染。

目前尚无根治糖尿病的方法,但通过患者主要可以通过自己的飲食克至,多运动并结合药物作用等多种手段,可以控制好糖尿病!

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